Komagene çiğ köfte tarifi ve malzemeleri

Komagene çiğ köfte, Adıyaman'a özgü geleneksel bir lezzet olup, ince bulgur ve zengin baharatlarla hazırlanır. Genellikle meze olarak sunulup şalgam suyu ile birlikte tüketilir. Besleyici özellikleri ve vegan alternatifi ile dikkat çeker. Tarifi ve malzemeleri sizlerle paylaşıyoruz.

21 Şubat 2025

Komagene Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri


Komagene çiğ köfte, Türkiye'nin Güneydoğu bölgesine ait geleneksel bir lezzettir. Özellikle Adıyaman iline özgü olan bu tarif, zengin baharatları ve ince bulguru ile damakları şenlendirir. Çiğ köfte, genellikle meze olarak sunulmakta ve özellikle şalgam suyu ile birlikte tüketilmektedir. İşte bu eşsiz lezzetin tarifi ve malzemeleri.

Malzemeler


  • 500 gram ince bulgur
  • 250 ml soğuk su
  • 200 gram kıyma (isteğe bağlı, vegan versiyonu için kullanılmayabilir)
  • 2 yemek kaşığı biber salçası
  • 3 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay bardağı nar ekşisi
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı isot biberi (veya acı biber)
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 1 demet taze soğan
  • 1 demet maydanoz
  • 1 adet limon (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Komagene çiğ köfte hazırlamak için öncelikle ince bulguru geniş bir kapta soğuk su ile ıslatın. Bulgurların suyu çekmesi için 15-20 dakika bekletin.

Bulgurlar yeterince şiştikten sonra, üzerine biber salçası ve domates salçasını ekleyin. Daha sonra nar ekşisi, zeytinyağı ve tuzu ilave edin.

Tüm bu malzemeleri yoğurun. Yoğurma işlemi sırasında isterseniz kıyma da ekleyebilirsiniz. Kıyma kullanmıyorsanız, malzemeleri iyice birleşene kadar yoğurduğunuzdan emin olun.

Son olarak, ince doğranmış taze soğan ve maydanozu da ekleyin. Baharatları da ekleyerek yoğurmaya devam edin. İsteğe bağlı olarak limon suyu sıkabilirsiniz.

Yoğurma işlemi tamamlandıktan sonra, çiğ köfte karışımını şekil vererek servis tabağına alabilirsiniz. Genellikle marul yaprakları ile birlikte sunulur.

Besin Değerleri

Komagene çiğ köfte, içerdiği malzemeler sayesinde oldukça besleyici bir seçenektir. İşte yaklaşık 100 gram çiğ köfte için besin değerleri:
  • Kalori: 200 kcal
  • Protein: 6 gram
  • Karbonhidrat: 32 gram
  • Yağ: 7 gram
  • Lif: 5 gram
  • Sodyum: 500 mg

Ekstra Bilgiler

- Çiğ köfte, vegan veya vejetaryen diyetler için mükemmel bir alternatiftir. Kıyma kullanılmadan da lezzetli bir şekilde hazırlanabilir.

- Sağlıklı bir atıştırmalık olan çiğ köfte, birçok vitamin ve mineral açısından zengindir. Özellikle maydanoz ve taze soğan, C vitamini kaynağıdır.

- Çiğ köfte, Türkiye'nin çeşitli bölgelerinde farklı malzemelerle hazırlanabilir. Örneğin, bazı bölgelerde ceviz veya nar taneleri eklenerek farklı tatlar oluşturulabilir.

Komagene çiğ köfte, hem lezzeti hem de besin değeri ile sağlıklı bir atıştırmalık veya aperatif olarak tercih edilebilir. Geleneksel tarifin yanı sıra, farklı malzeme ve yöntemlerle de zenginleştirilebilmektedir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Evliya 29 Kasım 2024 Cuma

Bu tarifin detaylarını okuduktan sonra, Komagene çiğ köfteyi denemek istiyorum. Özellikle ince bulgur ve çeşitli baharatların birleşimiyle elde edilen lezzet dikkatimi çekti. Kıyma eklemeden vegan versiyonunu hazırlamak da oldukça cazip. Sizce taze soğan ve maydanozun tazeliği, çiğ köftenin tadını ne kadar etkiliyor? Ayrıca, nar ekşisi ve limonun eklenmesi, aromayı nasıl değiştiriyor? Denediniz mi, sonuç nasıl oldu?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Evliya,

Çiğ Köftenin Lezzeti
Çiğ köftenin lezzeti, kullanılan malzemelerin tazeliği ve kalitesiyle doğrudan ilişkilidir. Taze soğan ve maydanoz, çiğ köftenin içindeki ferahlatıcı ve canlı tadı artırarak, yemeğe tazelik katıyor. Bu malzemeler, köftenin genel dokusunu zenginleştirirken, aynı zamanda akılda kalıcı bir aroma da sağlıyor.

Nar Ekşisi ve Limonun Etkisi
Nar ekşisi ve limon, çiğ köftenin lezzet profilini önemli ölçüde değiştiren iki bileşendir. Nar ekşisi, tatlı ve ekşi bir denge yaratarak köftenin derinliğini artırırken, limon ise ferahlatıcı bir asidite katıyor. Bu ikilinin kombinasyonu, çiğ köfteye eşsiz bir tat katıyor ve damakta kalıcı bir tat bırakıyor.

Deneyimlerim
Ben de çiğ köfteyi denedim ve bu taze malzemelerin köfte üzerindeki etkisini gerçekten beğendim. Özellikle nar ekşisinin verdiği tat, çiğ köftenin vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Vegan versiyonunu hazırlamak da oldukça keyifliydi. Sonuç olarak, bu tarif kesinlikle denemeye değer.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Sini Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Hamsi Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Patatesli Mercimek Köftesi Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Urfa Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Bulgurlu Ekşili Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Yuvalama Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Yuvalama Köfte Tarifi ve Malzemeleri